Stage de
jiu-jitsu brésilien

De la garde fermée
à la montée

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du jiu-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. Le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire. C’est un art martial jeune et en permanente évolution qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute.

La Martial Arts Academy organise un stage de jiu-jitsu brésilien qui approfondira les thèmes suivants :

  • Compréhension et fonctionnement de la garde fermée
  • Passage de garde et renversement
  • Maîtrise du contrôle latéral
  • Prise de montée et défense 
Le samedi 10.12 de 13h à 15h

Tarif : CHF 25.-

Offert pour les membres.